Teilnehmer können durch gezielte Übungen im fitalPARC ihre Beweglichkeit, Kraft und Koordination unter fachkundiger Anleitung erhalten, verbessern und den altersbedingten Rückgang der körperlichen Leistungsfähigkeit entgegenwirken. Das Training eignet sich auch für Menschen mit Rücken- und Gelenkbeschwerden, deren Belange durch den Übungsleiter im Besonderen berücksichtigt werden.
Trainer: Hans Multerer (Sporttherapeuth und Heilpraktiker)
Treffpunkt: 17 Uhr, fitalPARC
Dauer: 1 - 1,5 Stunden
Termine:
04.09.2015 17:00 - 04.09.2015 18:30
11.09.2015 17:00 - 11.09.2015 18:30
18.09.2015 17:00 - 18.09.2015 18:30
25.09.2015 17:00 - 25.09.2015 18:30
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Fit 50+ im fitalPARC - Trainingsprogramm für Senioren unter fachkundiger Anleitung in Lam
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