Hatha-Yoga - Entspannung für Körper, Geist und Seele.
Fürsorge für andere bedarf Fürsorge für einen selbst." D.L.
Langsam aufbauende Übungen, die letztendlich zu Entspannung und Ausgeglichenheit, zu mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden führen machen die Unterrichtseinheit angenehm.
Atemübungen verbessern die Durchblutung von Organen, der Körper wird belebt und in seinen Funktionen sehr gut unterstützt.
Die Entspannungsübungen lassen innerlich wie äußerlich ein "Aufatmen" zu und werden besonders genossen.
Der Unterricht ist für Frauen und Männer jeden Alters gleichermaßen geeignet.
Termine:
28.09.2015 10:00 - 28.09.2015 11:30
29.09.2015 09:00 - 29.09.2015 10:30
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Hatha-Yoga - OrganGymnastik in Wielenbach
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