Es gibt viele Gründe Yoga zu praktizieren: z. B. um gesund zu bleiben oder gesünder zu werden, zur Stressreduzierung oder zur Beruhigung des ruhelosen Geistes. Verspannte und verkrampfte Muskeln geben nach; der ganze Körper wird durchlässiger und gelenkiger. Bitte mitbringen: Matte, Kissen und Wolldecke.
Maximal 10 Teilnehmer
Kursleitung: Erika Sedlbauer
12x
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Hatha-Yoga am Abend in Schliersee
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