Der neue Fitnesstrend Piloxing ® verbindet die kraftvollen schnellen Bewegungen von Boxen mit den ästhetischen und feinen Übungen von Pilates eingebaut in Tanzeinlagen mit spezieller Piloxing Musik, die für super Stimmung sorgt. Piloxing® ist ein schweißtreibendes Intervall-Training mit dem Ziel Fett zu verbrennen, schlanke Muskeln aufzubauen und den Körper zu formen und zu straffen mit hohem Spaßfaktor- die Ausdauer, Beweglichkeit und Fitness werden enorm gesteigert.
Dieses Workout wird barfuß oder mit Antirutschsocken praktiziert.
Kurs 11: Piloxing ® 1 - Pilates/Boxen/Tanz
12 x Dienstag von 18.45-19.45 Uhr im Spiegelsaal der Turneralm
Kursbeginn: 22.09.2015 Kursleitung: Tanja Handtke/Melanie Oberneder
Kurskosten: Mitglieder SV-DJK 30,00 Euro/Nichtmitglieder 55,00 Euro
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Piloxing in Kolbermoor
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