Abnehmen leicht gemacht
Gesundes und dauerhaftes Abnehmen mit Hypnose hat sich in den letzten Jahren als effektive Methode etabliert.
Bei der Gewichtsreduktion mit Hypnose arbeite ich mit positiver Unterstützung und Sie müssen sich nicht mit einem Verzicht quälen. Sie haben bestimmt schon einige Diäten ausprobiert, die Erfolglos waren.
Denn Tipps zum Abnehmen sind viele zu finden, doch nach einem meist erfolgversprechenden Start einer neuen Diät mit raschem Erfolg, setzen in der Regel nach überschaubarer Zeit die Gewichtsstagnation und damit der Frust ein. Was ist nur passiert?
Bei jeder Diät wird dem Körper Nahrung und damit Energie entzogen. Der Körper reagiert darauf mit einer verminderten Stoffwechselleistung, der Grundumsatz wird reduziert, das Notprogramm läuft und das erfolgreiche Abnehmen wird gestoppt. Auch die an sich gewünschte Fettverbrennung kommt zum Erliegen. Personen klagen über Übellaunigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten bis hin zu Kopfschmerzen, Nervosität, Erschöpfungsgefühlen, erhöhtes Kälteempfinden. Nicht genug damit, auch die Pfunde purzeln nicht mehr so rasch wie zu Beginn der Diät. Die Waage zeigt Stillstand.
Wer nun allein über einen starken Willen abnehmen möchte, um sein Wunschgewicht oder seine Traumfigur zu erreichen, hat einen steinigen Weg vor sich, verspürt deutliche Entbehrungen. Die meisten Personen brechen die Diät ab und häufig setzt dann der berühmte Jojo-Effekt ein: Das Gewicht steigt deutlich stärken an als das ursprüngliche Ausgangsgewicht.
Deutlich entspannter kann ich es durch eine Abnehmhypnose gestalten. Dies ist für Sie bestimmt eine gute und gesunde Möglichkeit, dauerhaft das gewünschte Gewicht zu erreichen.
Während der Hypnose werde ich das Unterbewusstsein also die Gefühlsebene direkt ansprechen. Ziel ist es, Verhaltensänderungen herbeizuführen und alte, ungesunde Glaubenssätze über Bord zu werfen. Auf diese Art und Weise können gelernte und verankerte Verhaltensmuster korrigiert werden, abnehmen wird dauerhaft möglich.
In der Hypnose kann ich die Gründe für ein Zuviel und eine zu ungesunde und unausgewogene, hochkalorische Nahrung identifizieren und korrigieren. Das Verlangen beispielsweise nach Zucker oder Fettigem nimmt ab, gleichzeitig überprüfe ich auch die Hintergründe für das ungesunde Essverhalten.
Häufig geben Übergewichtige in der Hypnosesitzung an, aus Stress, Frust, Einsamkeit oder Langeweile zu viel und zu ungesund zu essen. Diese Verhaltensweisen bestehen meist schon über einen sehr langen Zeitraum und können ursächlich auf Erlebnisse und Gelerntes aus Kindertagen zurückgehen, stehen einer Gewichtsreduktion und dem gesunden Abnehmen jedoch entgegen.
Mit Hilfe der Abnehmhypnose werden ich diese Ursachen aufgespüren und neu bewerten, so dass die Gründe für die Fehlernährung wegfallen. Ziel ist es, ein neues sowie gesundes Essverhalten zu etablieren und sinnvollerweise auch mehr Bewegung und Sport im Alltag zu installieren. Diese neuen Verhaltensweisen führen zu stetigem und dauerhaftem Gewichtsverlust und erfolgreichem Abnehmen ohne Entbehrungen oder Frust.