Die Atmung reguliert unsere gesamten Körperprozesse, sofern wir es zulassen. Die natürliche Atemführung ist von unschätzbaren Wert für Gesundheit, Körper-/Mentalkraft und-dynamik. Mangelnde Bewegung und falsche Atmung unterstützen z.B. Beschwerden in Hals, Nacken und Rückenwirbelsäule. Im Workshop erlernen Sie den natürlichen Atemrhythmus für Ihr Wohlbefinden, Ihre Lebensqualität in Sport, Beruf und privatem Umfeld. Leitung: Heidi Lemm-Kümetepe. Mitzubringen: legere Kleidung, möglichst Gymnastikmatte, Decke, Getränk. Übungsunterlagen werden ausgehändigt. Preis: 3 €. Info und Anmeldung unter Tel. 08664 9289673
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Atmung-Bewegung-Lebensdynamik-Leistungsfähigkeit in Prien (Chiemsee)
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