Bodystyling - Ganzkörpertraining in Neuburg (Donau) Zentrum

In dieser Stunde trainieren wir mit einfachen Übungen und Bewegungen zu motivierender Musik. Dieser Kurs dient der Haltungsprävention, der Kräftigung, der Ausdauer und der Verbesserung von Koordination und Beweglichkeit. Bodystyling trainiert den ganzen Körper, strafft die Pomuskeln, Arme und Beine und sorgt für einen flachen Bauch. Wir nehmen Zusatzgeräte, wie Kurzhanteln, Rubberband, Step, Fußmanschetten etc. zu Hilfe. Ich wünsche euch viel Spaß!