Yoga ist eine Kombination aus Atem-Bewegung- und Entspannungsübungen. Es ist unabhängig von Alter und Konstitution für jeden geeignet. Es werden die Grundelemente des Yoga vermittelt, das Körperbewusstsein wird gesteigert durch die Einheit zwischen Körper, Geist und Seele
Gymnastikmatten vorhanden, warme bequeme Kleidung+ Decke mitbringen
10 x Freitag von 8.30-10.00 Uhr im Spiegelsaal auf der Turneralm
Kursbeginn: 25.09.2015 Kursleitung: Mechthild Brosch
Kurskosten: Mitglieder SV-DJK 45,00 Euro/Nichtmitglieder 70,00 Euro
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Yoga am Morgen in Kolbermoor
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