Yoga für Aufrichtung und Gelassenheit in Neuburg (Donau) Zentrum

Dieser Kurs ist besonders geeignet für Menschen mit längerer und intensiver Yogaerfahrung.

In diesem Kurs sollen erlernte Asanas vertieft werden und in anspruchsvollere Asanas und Übungsreihen eingeführt werden. Ziel ist es, mehr Sicherheit in der eigenen Praxis zu finden und Körper, Geist und Seele mit dem anstrengungsfreien Zusammenspiel des Atems zu verbinden. Die Praktizierenden können so ihre Körper in den fließenden Bewegungsabläufen, Asanas und Pranayama genießen, sich an den ihnen innewohnenden Kräften erfreuen, sich der entspannenden Leichtigkeit des Atems öffnen und die Qualität meditativer Einkehr erfahren.